Selbstmanagementkurs für chronisch Kranke

Einen Selbstmanagementkurs INSEA „Gesund und aktiv leben“ für Menschen mit chronischen Erkrankungen und deren Angehörige bietet die Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen der Stadt Amberg an. Vermittelt werden im Rahmen dieses Kurses Werkzeuge, die dazu beitragen, dass man lernt, mehr Selbstvertrauen im Umgang mit der Erkrankung zu entwickeln, mit Schmerzen umzugehen, sich selbst zu motivieren, mit Familie oder Fachleuten zu kommunizieren, sich Ziele zu setzen, Entscheidungen zu treffen und sich mit anderen Betroffenen auszutauschen.

Der nächste Kurs startet am Mittwoch, 27. April, findet insgesamt sieben Mal statt und endet, da die beiden Termine 8. und 15. Juni wegen der Pfingstferien entfallen, am 22. Juni. Die Treffen dauern jeweils von 9.30 bis 12 Uhr, Veranstaltungsort ist der Pfarrsaal Hl. Dreifaltigkeit in der Dreifaltigkeitsstraße 9, der auch barrierefrei erreichbar ist. Anmeldungen nimmt Kerstin Bauer, Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen bei der Stadt Amberg, unter Telefon 09621/101399 oder der E-Mail-Adresse kerstin.bauer(at)amberg.de entgegen. Weitere Informationen zu den Kursen vor Ort, den Hintergründen, Kursinhalten etc. sind auf der Seite www.insea-aktiv.de nachzulesen.

(su)